Se a insônia ou o sono de má qualidade é o seu “novo normal”, está na hora de você conhecer essa receita com óleos essenciais para uma boa noite de sono.
O estresse no trabalho é uma das grandes preocupações, tanto do setor de RH nas empresas, quanto sobretudo, dos colaboradores.
E se eu te disser que o óleo essencial de lavanda pode ser uma solução natural para a insônia?
Há muitos relatos de pessoas que ao adotarem a prática da Aromaterapia, motivadas por quadros de insônia, reencontraram o bem-estar e o sono de qualidade, lançando mão exatamente do óleo essencial de lavanda.
Muito popular na Aromaterapia, o óleo essencial de lavanda é conhecido não apenas pelo seu aroma, mas em especial, pelas suas propriedades terapêuticas que ajudam na saúde e bem-estar.
Óleo essencial para equilíbrio emocional: qual é o melhor? Já parou para pensar sobre isso? Sobretudo no contexto atual, onde temos um dia a dia cada vez mais atarefado e com situações de extremo estresse, o sentimento de desequilíbrio emocional e de “perder o controle”, pode nos visitar mais do que gostaríamos.
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