O estresse no trabalho é uma das grandes preocupações, tanto do setor de RH nas empresas, quanto sobretudo, dos colaboradores.
Infelizmente não há, no mercado de trabalho, quem esteja imune a este fato, o que inclui também os empreendedores e líderes de suas empresas.
Por isso, o tema do blog de hoje lhe trará algumas alternativas para minimizar os efeitos negativos do estresse, por meio do uso do óleo essencial de lavanda. Vamos juntos?
Óleo essencial de lavanda: uma alternativa milenar
Imagine toda a correria de um dia na vida da mulher empreendedora, tendo suas inúmeras atividades e problemas para resolver. Junte isso às diversas demandas profissionais e pessoais e o típico caos hormonal biológico.
Uma boa alternativa para essas situações, é o uso da Aromaterapia. Essa técnica milenar pode ser uma aliada na busca pelo equilíbrio emocional e físico, utilizando-se de óleos essenciais, dentre os quais, podemos destacar o de lavanda.
Descobrindo o óleo essencial de lavanda
Ao buscar a Aromaterapia, você poderá encontrar diversas essências e fragrâncias. Elas podem ser muito úteis para situações e momentos específicos, atuando como um apoio natural para eles.
As propriedades do óleo essencial de lavanda se traduzem em um potente aliado para os possíveis incômodos do mundo corporativo/empresarial. Com benefícios como:
- Redução do estresse;
- Relaxamento;
- Anestésico, o que é ótimo para casos de ansiedade e/ou depressão;
- Estimular a tranquilidade e muitos outros.
Todos esses benefícios são comprovados cientificamente, como no caso do estudo realizado no Hospital Surrey Oakland, no Reino Unido.
Esse estudo efetuou testes, massageando pacientes depressivos e ansiosos, com o óleo essencial diluído por 12 semanas. Os resultados trouxeram confirmações positivas para a aromaterapia, como a diminuição no quadro clínico dos pacientes.
Diminuindo o estresse no trabalho, com a lavanda
Visto um pouco sobre o poderoso óleo essencial de lavanda, está na hora de descobrir como usufruir dessas maravilhas. Se você é uma mulher empreendedora, ou conhece uma, certamente passou ou viu ela passar por momentos muito estressantes. Por isso, agora vamos falar sobre como a lavanda pode ser uma amiga inseparável no seu dia-a-dia.
Há dias em que reuniões são necessárias, o trânsito é caótico e a mente vive a mil. Todos esses e outros fatores contribuem para o estresse no trabalho. Contudo, se você aproveitar a delicadeza e força relaxante dos óleos essenciais de lavanda, muito provavelmente vai conseguir enfrentar todos esses desafios de maneira saudável.
Como usar os óleos essenciais
Um exemplo de como usar os óleos é diluindo 5 gotas de óleo essencial em 10 gotas de água em um aromatizador elétrico. Deixe na sua sala ou nos ambientes que mais frequenta. Os aromas no ar influenciam muito o nosso cotidiano, sem que percebamos.
Outra maneira de diminuir o estresse no trabalho, é aplicar até duas vezes ao dia essa misturinha nos punhos. Isso pode ajudar na propagação dos cheiros.
Adquira seu antiestresse natural da Via Aroma
Agora que você já sabe uma solução natural para o estresse, ansiedade e até insônia, basta saber qual é o melhor produto e onde adquiri-lo, certo? A resposta é:
O óleo essencial de lavanda da marca Via Aroma é um dos mais indicados na aromaterapia, por aproveitar suas melhores flores, cultivadas na Espanha.
O processo de destilação extrai o mais puro e cristalino óleo essencial. Sendo excepcional na qualidade de cada produto.
Desse modo, você pode cuidar de si mesma e de quem você ama, nos mínimos detalhes. Dando a devida importância para o bem-estar e a saúde mental e emocional.
A melhor parte é que você pode investir na sua qualidade de vida sem nem sair de casa! A loja Aroma Help oferece a você, este e demais produtos da Via Aroma, onde você compra seu óleo essencial e recebe no conforto do seu lar, com todo o carinho que merece.
E aí, você já sabia desses benefícios? Compartilhe com a gente suas experiências ou dúvidas aqui nos comentários, amamos participar do seu bem-estar.
Não espere que o estresse no trabalho destrua sua saúde mental, corre comprar seu óleo essencial de lavanda lá no site e aproveite as promoções!
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