Me fala uma coisa: você é iniciante na Aromaterapia? Então, é bem provável que você tenha uma série de dúvidas, não é mesmo?
No entanto, caso lhe pareça algo complicado, preciso lhe dizer que você irá se surpreender, afinal, inserir óleos essenciais em sua rotina é um gesto bem mais simples e prático do que muitos pensam.
No post de hoje aqui no blog da Aroma Help, traremos algumas sugestões que você poderá investir. E tem mais: ao final do conteúdo, traremos uma dica para você começar com o pé direito em sua jornada de cuidado, bem-estar e autoestima por meio da Aromaterapia. Vamos juntos?
Inserir óleos essenciais sem sua rotina: como começar?
Antes de mais nada, o primeiro ponto a considerar quando você é iniciante na Aromaterapia e deseja inserir os óleos essenciais em sua rotina, é ter em mente que eles são uma fonte natural e concentrada de compostos benéficos tanto para o corpo quanto para o bem-estar emocional.
Por isso, é importante escolher produtos puros e naturais, certificados, produzidos e comercializados por empresas sérias e reconhecidas .
Além disso, é preciso ter cuidado ao lidar com eles, mantendo as mãos higienizadas antes e depois de manipular os frascos para evitar contaminação.
Outro fator importante a considerar: mantenha os óleos essenciais em um local seguro, fora do alcance de crianças e animais, e protegidos da luz e do calor. O uso correto e a conservação adequada são cruciais para evitar acidentes e obter o melhor resultado.
Dito isso, de que maneira podemos começar a incluir os OE em nosso dia a dia?
Há uma série de possibilidades quando o assunto é Aromaterapia. Uma boa maneira de iniciar é utilizar os óleos essenciais como uma maneira de desenvolver e adotar novos hábitos.
Para tanto, a dica é identificar quais são os setores, sentimentos ou problemas que necessitam de um maior cuidado no seu dia a dia.
A Aromaterapia pode ser altamente eficaz para te auxiliar neste sentido. Para tanto, busque informações fidedignas sobre os óleos essenciais, seus efeitos e indicações. Observe se algum deles oferece contraindicações ou incompatibilidade com o seu histórico médico, por exemplo. Consultar um especialista da área é mais do que indicado.
Pois bem, você identificou o que quer cuidar, e mesmo prevenir, em busca da promoção de sua saúde, autocuidado e bem-estar, correto?
Para iniciar a terapia dos aromas, uma ótima opção é lançar mão de um poderoso kit iniciante com 3 frascos de óleos essenciais e que ainda acompanha uma ferramenta muito útil: um difusor!
Conhecendo um pouco mais sobre o Kit Iniciante 3 Óleos Essenciais e Difusor de Cerâmica Via Aroma
Se você procura por uma maneira fácil de começar a utilizar os óleos essenciais na sua rotina, temos a solução ideal para você. Nós oferecemos uma linda caixinha contendo um kit completo para sua jornada na Aromaterapia. Este kit inclui três frascos de 10 ml dos seguintes óleos essenciais:
- Lavanda: para trazer equilíbrio emocional e calma;
- Menta Piperita: para renovar suas energias;
- Tea Tree: para aliviar problemas de pele como acne, micose, inflamações e picadas de insetos.
E para completar, o kit também vem com o Difusor de Cerâmica da Via Aroma, marca reconhecida por sua qualidade e confiabilidade na Aromaterapia.
Você pode inserir esses óleos essenciais em sua rotina por meio da inalação, com o difusor no ambiente desejado, massagem, escalda pés, compressa, banho de imersão e muito mais.
Nossa parceira Via Aroma, tem uma série de e-books completos que explicam a maneira segura de cada forma de uso, a respectiva diluição necessária e muito mais. Para acessar gratuitamente, clique aqui.
Gostou do conteúdo de hoje? Aproveite e compartilhe! Adquira já o nosso Kit Iniciante 3 Óleos Essenciais e Difusor de Cerâmica Via Aroma e comece hoje mesmo a experimentar os benefícios da Aromaterapia. Aproveite essa oportunidade única de investir em você e na sua saúde! Até a próxima!
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