Conheça as Diferentes Formas de Utilizar os Óleos Essenciais

Formas de Utilizar os Óleos Essenciais

Aromaterapia exerce uma infinidade de benefícios em relação a nossa saúde e bem-estar, e isso você provavelmente já deve saber. Mas, você sabe quais formas de utilização são possíveis em relação aos óleos essenciais?

Aqui mesmo no blog, já falamos sobre alguns métodos de uso da Aromaterapia e óleos essenciais, tais como difusão, inalação, compressas, massagens e escalda pés, por exemplo.

No entanto, as possibilidades não se encerram nisso! Ficou curiosa (o), né? Pois bem, então não perca tempo e vem conferir com a gente as demais possibilidades que irão potencializar os benefícios da Aromaterapia em sua vida!

Uso utópico dos óleos essenciais

Quando mencionamos o uso utópico, estamos nos referindo ao contato dos óleos essenciais com a nossa pele. Como dissemos, uma das formas de uso é por meio da massagem, e ela pode ser aplicada em todo nosso corpo, pele, boca, ouvido, genitália, etc.

É preciso, no entanto, ter o cuidado de diluir o óleo para que ele não gere uma sensibilização exacerbada na pele.

Por meio da Aromaterapia com aplicação do óleo essencial de modo utópico, além da massagem, é possível utilizá-la também:

• Em aplicações diretas no local afetado;
• Banhos e banhos de assento, etc.

Atenção: não utilize óleos essenciais dermo cáusticos na ocasião do uso utópico, como por exemplo:

• Tomilho (Thymus vulgaris);
• Canela (Cinnamomum cassia / Cinnamomum zeylanicum).
• Orégano (Origanum vulgare).

Formas de Utilizar os Óleos Essenciais | Uso inalatório dos óleos essenciais

É o uso da Aromaterapia com o método de absorção dos óleos essenciais através via difusão atmosférica. Achou o termo complicado? Apenas pense que é a absorção dos benefícios aromáticos através do sistema olfativo.

Além da difusão e inalação, com esse método temos o uso:

• De algodão ou tecido, que recebem as gotas dos óleos essenciais e são aproximados ao rosto;
• Vapor quente, por meio de panela com água quente;
• Ventilador;
• Colônia e/ou perfume.

Formas de Utilizar os Óleos Essenciais | Uso interno

É o uso da Aromaterapia por meio da ingestão dos óleos essenciais, que se dá pelos métodos:

• Sublingual, com a aplicação de gotas abaixo da língua;
• Cápsulas;
• Misturado em bebidas (água, suco, etc.);
• Inserção vaginal (sobretudo no tratamento de doenças como infecções urinárias, candidíase, etc.);
• Inserção anal, por meio de supositórios;
• Culinária, misturado com azeite, etc.

Viu como há uma infinidade de possibilidades quando se trata do tema Aromaterapia?

Dúvidas? Fale com a gente, estamos aqui pra esclarecer qualquer questão relacionada ao assunto! Até a próxima e obrigado pela companhia!